30일 생산성 챌린지 3일 만에 포기했다 12월 5, 2025 작성자: dayoorang “30일만 하면 습관이 된다.” 새벽 5시 기상, 명상, 운동, 독서, 저널링… 완벽한 30일 챌린지를 시작했다. 3일 차에 알람을 끄고 다시 잤다. 그리고 포기했다.