습관 트래커가 습관을 망쳤던 이유 – 체크박스 집착의 함정
매일 체크박스를 채우는 게 목표가 되어버렸다. 정작 습관 자체보다 ‘연속 일수’를 지키는 게 더 중요해졌고, 하루라도 놓치면 모든 게 무너지는 것 같았다.
매일 체크박스를 채우는 게 목표가 되어버렸다. 정작 습관 자체보다 ‘연속 일수’를 지키는 게 더 중요해졌고, 하루라도 놓치면 모든 게 무너지는 것 같았다.
25분 집중 + 5분 휴식. 완벽한 시간 관리 기법처럼 보였지만, 타이머가 울릴 때마다 몰입이 깨지고 오히려 시간에 쫓기는 느낌만 들었다.
Google Calendar로 15분 단위까지 완벽하게 관리했던 하루. 그런데 왜 더 피곤하고 생산성은 떨어졌을까?
실시간 협업 도구 Slack. 팀 소통을 위해 시작했지만, 끊임없는 알림과 즉각 응답 압박이 오히려 깊은 집중을 방해했던 경험.
“완료율 97%! 오늘도 생산적이네!” Todoist를 쓰던 2주 동안, 나는 매일 이 숫자를 확인하는 게 즐거웠다. 문제는, 그 97%에 포함된 “할 일”의 90%가 “Todoist에 할 일 정리하기” 같은 것들이었다는 점이다. 완벽한 할 일 관리 앱을 찾아서 Todoist는 할 일 관리 앱의 베스트셀러다. 수많은 생산성 유튜버들이 추천하고, “GTD(Getting Things Done) 마스터”들이 극찬하는 도구다. 나도 그 매력에 빠졌다: … 더 읽기
“나중에 필요할 것 같아.” Evernote를 쓰는 3년 동안, 내가 가장 많이 했던 말이다. 웹 클리퍼로 기사를 저장하고, 스크린샷을 찍어 올리고, PDF를 첨부하고… 정말 열심히 ‘수집’했다. 지금 내 Evernote에는 2,847개의 노트가 있다. 문제는, 그중에서 다시 본 노트는 아마 50개도 안 될 것이다. 시작은 기대에 찼었다 Evernote는 당시 ‘제2의 뇌’로 불렸다. 모든 것을 저장하고, 어디서든 꺼내 볼 … 더 읽기
작년 이맘때, 나는 노션(Notion)에 완전히 빠져 있었다. 유튜브에서 “노션 활용법”, “노션 템플릿”, “노션으로 인생 관리하기” 같은 영상들을 정주행했고, 각종 커뮤니티에서 공유되는 화려한 대시보드 스크린샷을 보며 감탄했다. “이거다! 이걸로 내 인생을 정리하면 모든 게 해결될 거야!” 그렇게 시작된 노션 여정은 6개월 만에 끝이 났다. 지금 내 노션 워크스페이스는 먼지만 쌓인 채 방치되어 있다. 시작은 화려했다 노션의 … 더 읽기